Actualizado el 11/04/2024
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DesconectarEscrito por Redacción TNI el 12/10/2009 a las 21:30:381489
Una palabra o frase típica en el argot laboral es irse de fin de semana para desconectar. Entendemos que el desconectar o no, no es tanto algo que se pueda hacer en los días no laborables sino que es mas bien un estado de ánimo que está imbricado en la persona. El ambiente laboral es en muchas ocasiones lo que se entiende como estresante. Todos tenemos o hemos tenido en múltiples ocasiones jefes, compañeros o clientes que no nos dan sosiego sino más bien al contrario. Hemos trabajado con gente que parece que hace las cosas únicamente para fastidiar y que, según nuestra opinión, no lleva absolutamente a nada. En otras ocasiones nos hemos encontrado con trabajos y situaciones que nos han obligado a trabajar fuera de horas de trabajo y con poca o ninguna recompensa. Encima los jefes o los clientes no nos han dado ni las gracias. Para postres cuando llegamos a casa, que se supone debería ser el "descanso del guerrero o la guerrera" nos llevamos la bronca descomunal de nuestra pareja y de nuestros hijos. Si todas las circunstancias las tienen en contra, se convierte en un círculo vicioso que tiende a que sean ustedes proclives a buscar desconectarse o a la depresión. Para intentar no caer en esa vorágine difícil de salirse, ha de intentar buscar los aspectos positivos. Ni las circunstancias ni los jefes y mucho menos los clientes duran por siempre. Si por otra parte les duran demasiado piensen en dos cosas, la primera es el soporte y la comprensión de la familia y los amigos. El explicar las penas y el consejo de ellos para conseguir su comprensión y apoyo (no simplemente plañideros) es un puntal muy importante. Si consigue a alguien de su familia que le ayude, no simplemente dándole la razón, conseguirá ver la parte de razón que tienen los otros. Piense que la pléyade de psicólogos y psiquiatras que viven a nuestra costa hoy en día simplemente sustituyen a los médicos, curas y maestros del pasado pero la función en muchos casos es la misma. La segunda cosa que es importante es que el trabajo actual no es ni mejor ni peor a priori que otro que pueda encontrar. Por tanto si en su trabajo no se encuentra a gusto y lo primero que le hemos comentado no funciona, busque otro trabajo nuevo. No es fácil pero con tranquilidad y tiempo lo puede encontrar. El trabajo, es la tercera parte de nuestro tiempo y es importante encontrar un equilibrio con el resto (familia, amigos, etc.) No busque desconectarse, busque su equilibrio. |
